食譜分享

100%台灣黃金麥粒吐司


 

配方

全麥燙麵  
台灣小麥粉 100
熱水 100

本捏
 
台灣小麥粉 900
上白糖 60
19
脫脂奶粉 30
濕酵母 25
依思妮鮮奶油 20
590
無鹽發酵奶油 60
小麥粒(煮過) 150

 

做法

全麥湯種

以麵粉對熱水,1 : 1 製作湯種,放置冷卻後,即可使用

 

煮小麥粒

1. 於前天先浸泡小麥粒

2. 隔天先洗淨後,再作烹煮

3. 烹煮熟透後,靜置冷卻後,方可使用

 

本捏

1.台灣小麥粉 +糖 +鹽 +奶粉先攪拌均勻

2.鮮奶油 +水 倒入攪拌

3.以慢速攪拌至無乾粉狀,約2分鐘,即可再投入<湯種>

4.之後再加入酵母作攪拌,約3分鐘

5.再轉至快速作攪拌,約6—8分鐘

6.再進行投入奶油,以慢速作攪拌

7.當奶油已均勻融和後,在轉至快速

8.麵團筋度攪拌至約9分筋擴展筋度即可,麵團終溫再26度

9.再拌入煮熟的小麥粒,均勻攪拌後就完成攪拌的製程

10.於室溫(25--26度)作基本發酵60分鐘

11.再進行翻面,再中間發酵30分鐘

12.再進行分割,分割需要的重量

13.再做鬆弛約15分,再以桿捲兩次,製入烤模

14.作最後發酵,溫度33度/溼度75%,發酵約50分

15.之後送進烤爐,以上火230/下火250烘烤,約35---38分

16.即可出爐,出爐後,需冷卻後方可進行切割,進行品嚐享用

食譜分享

星野塩麵包&自製雞肉沙拉

簡單的橄欖油與巴薩米克醋,就能使料理變得美味又健康!


 

配方

星野塩麵包     1顆
雞肉絲            20g 
蘿美生菜         20g
紅捲生菜         10g
綠捲生菜         10g
紅包心            10g
橄欖油            10g
鹽之花            少許
義大利油醋     少許
培根丁            8片丁狀
新鮮小番茄     2顆
起司粉            少許

※義大利油醋比例

橄欖油:巴薩米克醋 = 3:1 (可加入少許洋蔥末浸泡增加風味)


 

作法

1.將麵包側邊斜切備用
2.將水煮滾放入雞肉,約煮1分鐘左右,關火泡30分至熟透,放涼剝成絲,撒上一點鹽巴
3.將所有生菜清洗乾淨,稍微冰鎮後瀝乾,加入少許鹽之花、橄欖油、義大利油醋、起司粉、雞肉絲拌勻
4.培根丁煎熟或烤熟瀝油備用,小番茄切對半備用
5.將以上步驟3.的食材放入星野塩麵包內,最後放上培根丁與小番茄即完成!